Новая услуга!

Елена Пульникова ждёт вас на Fly – йогу в эту субботу в 11.30! Приходите на пробное занятие! Мы #ждёмвас

Йога в гамаках – это упражнения в воздухе, которые служат отличной релаксацией для уставшей нервной системы. В процессе занятий в гамаке телу дается возможность почувствовать не только полное мышечное расслабление, но свободу в суставах и во всем теле.

Со временем приходит гибкость позвоночника и суставов, появляется правильная, красивая осанка и это достигается не через физическое (механическое) напряжение, а через расслабление.

Поделиться ссылкой: