Наш центр развивается, чтобы быть полезным для вас каждый день!

 Боль в мышцах после силовых тренировок? Напряжение в спине или воротниковой зоне? Чувство дискомфорта в теле из-за сидячего образа жизни и работы в офисе?

Вы определенно нуждаетесь в восстановительной тренировке, которая будет направлена на снятие напряжения в мышцах, при помощи специального оборудования, в сочетании с упражнениями на растяжку.

С 1 августа мы открываем НОВОЕ направление – Миофасциальный релиз, под руководством квалифицированного тренера Ольги Аширбаевой.

МФР – это современный подход к физической работе с собственным телом. За 55 минут вы проработаете мышцы и соединительную ткань (фасции) с помощью специального оборудования (роллер и мяч). Достигните расслабления и нейтрализации болезненных точек, за счёт сдавливания и пассивного растягивания.

С 1 августа еженедельно:
пн, ср 12.00
пт 14.00

После такой тренировки вы сможете вернуться к рабочему дню с новыми силами и прожить насыщенный активный день без чувства дискомфорта в теле!

Занятия МФР помогут снять напряжение, избавят от мышечных зажимов и блоков, улучшат осанку.

Рекомендовано мужчинам и женщинам ЛЮБОГО возраста в качестве 

самостоятельной тренировки или как

заминки после силовых упражнений в тренажерном залеТабаты – тренер гарантирует индивидуальный подход для каждого клиента!

ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА – БЕСПЛАТНО!
#мфртюмень#стрейтчинг#растяжка#больвспине#фитнес72#восстановление

Поделиться ссылкой: